60帧扣篮视频
雪菜鱼其实是雪菜很多人非常喜爱的一道食物了,主要要使用到的黄鱼是大黄鱼,营养价值高而且熬制的做法营养汤,味道鲜嫩松软爽口,雪菜可以更好的黄鱼帮助我们开胃,下面就来了解一下它的做法60帧扣篮视频具体做法。
一、原料
黄雪里蕻咸菜梗100克,黄鱼黄酒15克,做法精盐15克,雪菜味精4克,黄鱼葱结1只,做法姜丝5克,雪菜生油50克,黄鱼笋片50克
制作过程
(烹制方法)新鲜大黄鱼一条(约650克),做法去鳞,去内脏,nba历史最远绝杀正反两面批上柳叶花刀;将雪菜梗切成细粒,炒锅滑油,放熟猪油75克,烧至六成热时,投入姜片略爆,下黄鱼,煎至略黄,烹上绍酒,nba历史绝杀次数排名加盖稍焖,立即倒入清水750克,放上葱结加盖,用小火焖烧7-8分钟!待鱼烧呈白色,汤汁成乳白色,拣去葱结,投入笋片、雪菜梗料,旺火烧沸,加精盐5克,味精5克,起锅,将鱼和汤同时倒入碗内,撒上葱段即成。
二、做法
【原料】黄鱼1尾(重约750克),雪里蕻150克,南豆腐200克,味精3克,盐2克,胡椒粉2克,葱5克,鸡汤1000克,香菜2克,香油、油各适量。
【制作过程】
1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段。雪里蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方块。
2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出!另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。
【特点】动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。
(责任编辑:焦点)
推荐文章
-
6月25日,十五运会组委会和残特奥会组委会举行了主题为“办一届精彩纷呈的全运盛会”的新闻发布会。发布会上,十五运会和残特奥会广州赛区执委会常务副主任、秘书长彭高峰介绍,作为两个开幕式的举办城市和主赛区 ...[详细]
-
【光明时评】作者:王晓霞山东大学马克思主义学院助理研究员)如何让思政教育更接地气、更有深度,始终是思政教育孜孜探求的一道命题。当下,全国各级各类学校积极投身教改前沿,不拘一格地探索实践,凝练出一系列小 ...[详细]
-
近日,由俄罗斯莫斯科国立通讯与信息技术大学与天津电子信息职业技术学院合作共建的俄罗斯鲁班工坊揭牌仪式在俄方学校举行。俄罗斯媒体纷纷关注表示,这标志着中国鲁班工坊的全球版图进一步拓展,为“一带一路”共建 ...[详细]
-
央视网消息:自今年6月以来,中国高温天气不断,特别是四川盆地一带,高温日数量之多、强度之强,历史同期罕见。中央气象台预计,从6月30日开始至7月5日,江南、华南、江淮、江汉,黄淮等地日最高气温35—3 ...[详细]
-
纯碱方面,上周主力合约震荡向上,纯碱2205合约收盘价为3135元/吨,周环比上涨191元/吨,涨幅6.49%。现货方面,本周国内走势几乎无变动,受疫情及价格较高因素影响部分采购需求,但下游基于补库等 ...[详细]
-
蒋志英右)与兄弟合影照片资料照片)。新华社发诸暨市委宣传部供图)新华社杭州7月1日电题:抗日英烈蒋志英:铁血骁将誓守海门新华社记者黄筱这是一条有着百余年历史的老街,一头连着城市,一头通向大海,老街上的 ...[详细]
-
新华社伊斯坦布尔6月29日电记者王腾飞)土耳其总统埃尔多安日前表示,土耳其“中间走廊”计划与高质量共建“一带一路”协同对接十分重要,有助于以更安全、更高效的方式连接亚洲与欧洲。埃尔多安在伊斯坦布尔参加 ...[详细]
-
肥胖症是以体内脂肪聚积过多为主要症状的营养障碍性疾病。儿童时期的肥胖,可能影响孩子一生的健康。近年来,我国儿童超重肥胖率总体呈上升趋势。去年暑假期间,一对体形肥胖的夫妻领着他们的孩子小明走进了我们的诊 ...[详细]
-
有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍花生夹心巧克力,赶紧学习一下吧。1.坚果类都是熟的哈,如果是生坚果,可用烤箱烤脆2.打磨成粗颗粒状,里面可能保留一些完整 ...[详细]
-
央视网消息新闻联播):今年以来,上海、北京、广州、天津、重庆等地从积极推进首发经济、优化入境政策和消费环境等方面入手,加快培育建设国际消费中心城市。上海通过打造“五五购物节”“上海之夏”国际消费季等大 ...[详细]
热点阅读