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发布时间：2025-07-07 16:14:50 作者：玩站小弟 
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联播监制丨彭娜制片人丨姚勤编导丨李伟 宋春瑶剪辑丨李伟记者丨尹平 陈春晓 史超杰 部分素材来源丨贵州台 榕江融媒 从江融媒
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立秋喝什么茶? 立秋 养生茶有哪些?众所周知，到了立秋节气，意味着夏天立刻完毕了，就要进入秋天了，今后的气温不会那么高了，但是在立秋这样的节气咱们是需求多喝茶的，由于立秋后暑热未消，多喝茶来防暑解暑。2025-07-07
夏天饮水的有关事项夏天天气酷热，应持续补水，而不是只在运动前喝水。假如进行剧烈运动，那么运动前后都不能大量饮水，会影响人体的水盐份额，破坏电解质平衡。经常待在空调房内，也需求多补充水分，否则会形成鼻腔2025-07-07
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